Memeriksa kalender mengajar…
#nadpilates&barre
Nadya
Rudianto
Instruktur bersertifikat Pilates, Barre, Reformer, Inferno Hot Pilates (L1, L2, Mindset), Bikram Hot 26&2 bersertifikat internasional · Influencer kebugaran · Spesialis wisata kebugaran
Jadwal kelas grup
Tempat mengikuti
kelas minggu ini.
Nadya mengajar kelas grup terbuka di berbagai studio di Jakarta, Selasa hingga Sabtu. Reservasi dilakukan melalui studio; waktu di bawah mengikuti jadwal mengajarnya dalam waktu Jakarta.
Filter berdasarkan studio
Hari ini —
Memeriksa kalender mengajar…
Studio
Temukan studionya.
Setiap studio dalam kalender di atas dilengkapi petunjuk arah. Reservasi kelas dan harga ditangani oleh masing-masing studio.
Lebih suka berlatih privat, di rumah, atau bersama tim Anda?
Lihat pilihan privat, perusahaan & retret ↓
Pendaftaran dibuka · Strong Hot Pilates
The Hot Method.
Lokakarya profesional tiga hari untuk instruktur yang telah mengajar di ruang panas: grounding, penyusunan rangkaian khas, protokol ruang panas, showmanship, dan penilaian mengajar akhir.
Tanggal4–6 Sep 2026
Waktu09:00–16:00
LokasiUnion Yoga, Jakarta
MulaiIDR 9,000,000
Pertemuan kebugaran tahunan · Didirikan bersama oleh Nadya
Pesta Hidup Berseri.
Yoga · Mindfulness · Movement · Community
Jakarta · Sejak 2024
Bergerak, terhubung
& merayakan.
Satu hari bagi komunitas kebugaran Jakarta untuk bergerak, terhubung, dan merayakan hidup sehat bersama.
Sejak edisi pertamanya pada 2024, Pesta Hidup Berseri berkembang dari 200 menjadi sekitar 500 peserta pada 2026. Programnya yang terus berkembang memadukan yoga dan meditasi dengan Pilates, latihan pernapasan, dan journaling.
Edisi 2026500 peserta
JakartaSouth Quarter
Tentang
Bergerak dengan percaya diri
dan penuh tujuan.
Saya adalah instruktur Pilates & Barre bersertifikat dan influencer kebugaran yang berdedikasi membantu Anda menemukan kekuatan dari dalam melalui gerakan.
Tim saya dan saya berfokus pada teknik yang tepat, gerakan penuh kesadaran, dan motivasi yang bertahan lama, agar setiap sesi efektif, memberdayakan, dan menyenangkan. Baik di studio, di luar ruangan, maupun daring, kami menciptakan ruang untuk bergerak dengan percaya diri dan penuh tujuan.
Kebugaran bukan sekadar berolahraga, tetapi tentang merasa kuat, berenergi, dan tak terbendung dalam keseharian. Mari membangun latihan gerak yang sesuai untuk Anda!
Pendiri bersama Pesta Hidup Berseri · Spesialis Wisata Kebugaran · Jakarta
01Teknik yang tepatUntuk gerakan yang aman & efektif
02Teknik penuh kesadaranUntuk meningkatkan kesadaran tubuh
03Motivasi berkelanjutanAgar tetap kuat & percaya diri
Tim bersertifikat kami
Berakar pada keahlian, digerakkan oleh hati.
Tim bersertifikat kami memadukan kekuatan Pilates, Barre, Yoga, Reformer, Sound Healing, Breathwork, Qigong, dan Reiki untuk memandu Anda dalam gerakan penuh kesadaran dan pemulihan holistik.
-
Puti
Jakarta
Pilates · Barre · Reformer
-
Tia
Jakarta
Pilates · Reformer
-
Pia
Jakarta
Hatha Yoga · Vinyasa Yoga · Yin Yoga · Restorative Yoga · Reiki Master · Access Bars
-
Zahra
Jakarta
Pilates · Reformer
-
Inda
Jakarta
Lymphatic Massage · Myofascial Release
-
Yannis
Bali
Mat Pilates · Reformer · Prenatal · Post-natal · Athletic Conditioning · Emotional Eating
-
Gita
Bali
Yoga · Sound Healing · Breathworks · Qigong · Cocoa Ceremony
Acara · 2026
Acara & lokakarya
Acara
Shevolution x Ravelle with Eboonad
4–6 Sep 2026 · Union Yoga
The Hot Method
Lokakarya Strong Hot Pilates
Pengalaman belajar yang fokus dan mendalam untuk memperkuat pemahaman Anda tentang Strong Hot Pilates di ruang panas.
Detail lokakaryaSaat ini belum ada acara publik yang dijadwalkan.
Strong Hot Pilates · Lokakarya 3 hari
Masuklah ke
Dalam Panas.
Tanggal4–6 Sep 2026
Waktu09:00–16:00
LokasiUnion Yoga, Jakarta
Dipimpin olehNadya Rudianto
Perjalanan untuk berkembang menjadi instruktur kelas panas yang percaya diri.
- Grounding
- Gerakan Khas & Penyusunan Rangkaian
- Protokol Ruang Panas
- Showmanship
- Praktik Mengajar Kelompok
- Penilaian Mengajar Akhir
Early Bird · 15–30 Jun 2026IDR 9,000,000
Normal · 1 Jul – 31 Agu 2026IDR 9,500,000
Masuklah ke ruang panas bersama Nadya dalam Lokakarya Strong Hot Pilates dan ikuti program berenergi tinggi untuk membangun kekuatan, menyempurnakan teknik, serta meningkatkan kepercayaan diri saat mengajar di ruang panas.
Untuk siapa lokakarya ini?
The Hot Method – Strong Hot Pilates dirancang untuk instruktur berpengalaman dan praktisi berdedikasi yang telah terbiasa berlatih di ruang panas.
Lokakarya ini ideal bagi mereka yang ingin menyempurnakan keterampilan mengajar, memperkuat struktur kelas, dan lebih percaya diri memimpin kelas Strong Hot Pilates di ruang panas.
Apakah ini Pelatihan Guru?
Tidak. Ini bukan program pelatihan guru. Ini adalah lokakarya pengembangan profesional untuk membantu instruktur menyempurnakan pendekatan mengajar, penyusunan kelas, pemberian cue, dan kepercayaan diri di ruang panas.
Peserta yang bergabung sebagai instruktur diharapkan telah memiliki sertifikasi dasar di bidang gerak dan pengalaman mengajar.
Apa saja yang termasuk?
- 3 hari penuh sesi lokakarya
- Materi lokakarya
- Kopi, camilan, dan makan siang setiap hari
- Penilaian Mengajar Akhir
- Sertifikat Penyelesaian Lokakarya setelah seluruh persyaratan penilaian berhasil dipenuhi
- Bimbingan berkelanjutan, sumber daya, dan komunitas yang suportif
Bagaimana penilaiannya?
Penilaian Mengajar Akhir terdiri dari Evaluasi Mengajar Langsung, Observasi Kelas Panas, dan Evaluasi Pengumpulan Video.
Peserta wajib menyelesaikan lokakarya 3 hari, mengikuti 6 observasi kelas Hot Pilates Nadya di Union Yoga, dan menyerahkan video mengajar lengkap.
Pembayaran dan pembatalan
Pembayaran penuh harus diselesaikan sebelum lokakarya dimulai untuk mengamankan tempat. Pembayaran dapat dilakukan melalui transfer bank kepada Nadya Rudianto atau cicilan 0% hingga 6 bulan dengan Kartu Kredit BCA melalui EDC di Union Yoga.
Pembatalan sebelum 31 Agu 2026: pengembalian dana 50%. Pembatalan mulai 01 Sep 2026 dan seterusnya: tanpa pengembalian dana. Biaya bank dan administrasi tidak dapat dikembalikan.
Acara · Retret · Kolaborasi
Arsip gerakan.
Strong Hot Pilates Grand Opening with Nadya
Qure Studio, Sawangan · Pembukaan Strong Hot Pilates
01 Agu 2026 · Kolaborasi terbaru
Shevolution x Ravelle with Eboonad
Piazza, Gandaria City · Sesi Mat Pilates spesial
Nadya memimpin sesi Shevolution x Ravelle ini bersama para pelatih Strong Hot Pilates Batch 1 JessJJ, Senny, Cut Amalia, dan Andin.
Bersama Ravelle · Dipersembahkan oleh Harper’s Bazaar Indonesia, Her World Indonesia & Cosmopolitan Indonesia · Didukung MRA Media
Pesta Hidup Berseri 2026
South Quarter · Pertemuan kebugaran tahunan
Bentang Bahagia x Senayan City
Senayan City
Acara sebelumnya · Arsip poster
Bekerja dengan Nad
Gerakan privat, perusahaan
& bersama.
Sesi privat
Pilates House · Serenia
Nikmati sesi Pilates personal di Pilates House Serenia yang dirancang untuk membantu Anda membangun kekuatan, meningkatkan fleksibilitas, dan memperdalam kesadaran tubuh.
Dengan Reformer dan Wunda Chair, sesi ini menawarkan latihan low-impact yang terarah dan disesuaikan dengan tujuan pribadi Anda, baik untuk memperdalam latihan, pemulihan cedera, maupun meningkatkan performa atletik.
- Ruang privat
- Pilates Reformer, Wunda Chair & Spine Corrector
- Handuk tangan & mandi tersedia
- Air mineral sepuasnya
- Ruang mandi dengan perlengkapan wajah Tivaza
Pilates House Serenia
Nadya Rudianto
Ruang yang tenang dan privat untuk bergerak penuh kesadaran bersama Nadya. Setiap sesi sepenuhnya dipersonalisasi untuk mendukung tubuh, tujuan, dan perkembangan Anda.
Mulai Rp. 540.000 / sesi Tarif khusus tersedia untuk pembelian paketPilates House Serenia
Nad Team
Ikuti sesi yang terarah dan personal bersama instruktur bersertifikat kami dalam suasana studio yang tenang. Gerakan Anda, tempo Anda, perjalanan Anda.
Mulai Rp. 450.000 / sesi Tarif khusus tersedia untuk pembelian paketKunjungan rumah
Nadya Rudianto
Sesi privat personal bersama Nadya dalam kenyamanan rumah Anda. Latihan yang dirancang khusus untuk Anda, di mana pun Anda berada.
Mulai Rp. 750.000 / sesi Tarif khusus tersedia untuk pembelian paketKunjungan rumah
Nad Team
Tim kami menghadirkan pengalaman Pilates personal langsung ke rumah Anda. Praktis, fleksibel, dan dirancang sesuai kebutuhan pribadi.
Mulai Rp. 650.000 / sesi Tarif khusus tersedia untuk pembelian paketMentoring privat
Bergerak dengan lebih banyak tujuan,
kejernihan, dan hati.
Perjalanan personal untuk membantu Anda berkembang sebagai pelaku gerak, pengajar, atau pembelajar yang bersemangat. Sesi berfokus pada penyempurnaan teknik, pendalaman pemahaman gerak, dan membangun kepercayaan diri dalam mengajar atau latihan pribadi.
Diskusikan sesi privatKebugaran perusahaan
Tingkatkan kebugaran
di tempat kerja.
Dalam lingkungan kerja yang serba cepat saat ini, kebugaran karyawan sangat penting bagi produktivitas, keterlibatan, dan keberhasilan perusahaan secara keseluruhan.
Kelas Kebugaran Perusahaan kami dirancang untuk meningkatkan energi tim, memperbaiki postur, dan mengurangi stres, demi tempat kerja yang lebih sehat dan produktif.
Meningkatkan energi & fokus
Tingkatkan kejernihan mental dan produktivitas melalui gerakan penuh kesadaran.
Mengurangi stres & ketegangan
Padukan latihan pernapasan dan peregangan untuk relaksasi.
Meningkatkan postur & mobilitas
Kurangi ketidaknyamanan akibat duduk terlalu lama dan postur yang kurang baik.
Mendorong kekompakan tim
Bangun budaya kerja yang positif dan termotivasi.
Pilihan kelas
PilatesBreathworksBarreReikiYogaQigongSound healingPijat limfatik
Sesi tunggal
Mulai Rp. 1.500.000 / sesi
Penyegaran atau pengenalan kebugaran. Pilih satu kelas dari pilihan yang tersedia.
Paket bulanan
4 sesi
Sesi mingguan dengan kombinasi fleksibel yang disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan Anda.
Retret perusahaan
Sepenuhnya dapat disesuaikan
Acara kebugaran atau kegiatan team-building yang disesuaikan dengan tujuan perusahaan dan kesejahteraan karyawan.
Acara spesial · retret
Pengalaman kebugaran yang disesuaikan.
Tingkatkan energi, fokus, dan kebugaran menyeluruh melalui pengalaman yang dirancang untuk kelompok atau acara apa pun. Dari Pilates dan Barre hingga mindfulness dan gerakan restoratif, setiap sesi menawarkan cara menyegarkan untuk terhubung kembali dengan tubuh dan pikiran.
Cocok untuk pertemuan, komunitas, perayaan, atau sekadar momen kebugaran bersama, pengalaman terkurasi ini mendukung keseimbangan, mengurangi stres, dan membuat semua orang merasa segar serta lebih terhubung.
Mulai Rp. 5.000.000 / hari Rencanakan acara
Jelajahi Indonesia
Perjalanan Anda menuju
budaya & kebugaran.
Saya bersemangat menciptakan pengalaman kebugaran yang dengan lembut membantu orang terhubung kembali dengan diri mereka melalui gerakan, alam, dan budaya.
Sebagai Spesialis Wisata Kebugaran, saya membantu merancang retret dan acara yang memberi ruang untuk berhenti sejenak, bergerak penuh kesadaran, dan menikmati keindahan tradisi lokal.
Setiap retret atau acara dikurasi dengan penuh perhatian, mulai dari sesi tenang saat matahari terbit dan kelas gerak komunitas hingga momen hening di alam.
Retret terkurasi
Tempat budaya
bertemu kebugaran.
Dari Pilates saat matahari terbit hingga pendalaman budaya, ritual penyembuhan, dan eksplorasi alam, setiap retret dirancang dengan tujuan untuk membantu Anda terhubung kembali dengan tubuh, komunitas, dan semangat Indonesia yang hidup.
Sumatera
Hutan hujan rimbun & budaya yang unik
Java & Magelang
Matahari terbit Borobudur, pendakian gunung berapi, perkebunan teh
Bali
Pura, pantai, dan retret pulau penuh kesadaran
Lombok
Pantai tenang, air terjun & kunjungan ke desa tenun
Flores & Komodo Island
Petualangan pulau dan matahari terbenam yang menyentuh jiwa
Kalimantan
Sungai orangutan dan ketenangan hutan
Papua & Raja Ampat
Terumbu karang alami dan hubungan budaya yang mendalam
Sumba
Savana liar, kuda, dan pantai terpencil
Destinasi khusus
Retret impian Anda, di mana pun di Indonesia
Retret keluarga
Bangun ikatan, jelajahi, dan pulihkan energi bersama.
Kegiatan menyenangkan, penuh kesadaran, dan memperkaya untuk segala usia, dirancang untuk menghubungkan keluarga melalui gerakan dan budaya.
Retret kelompok privat
Retret khusus untuk kelompok Anda.
Pengalaman yang sepenuhnya disesuaikan dengan kebugaran, alam, dan budaya sesuai tempo Anda, bersama orang-orang terdekat.
Retret & acara perusahaan
Kebugaran yang membangun tim lebih baik.
Tingkatkan energi, kreativitas, dan koneksi melalui program penuh kesadaran yang dirancang untuk kelompok perusahaan.
Acara kebugaran
Bergerak, terhubung, dan dapatkan inspirasi.
Aktivasi kebugaran yang dinamis untuk komunitas, merek, dan pertemuan yang dirancang untuk membangkitkan semangat dan keterlibatan.
Siap mengikuti retret bersama kami?
Mari rancang perjalanan budaya dan kebugaran Anda bersama.
Perjalanan bertumbuh
Berlatih &
mengajar dengan tujuan.
Sertifikasi · pendidikan berkelanjutan
Inferno Hot Pilates L1
Gabriella Walters
Abs and Glutes Barre
Nancy Norby
Inferno Hot Pilates L2
Gabriella Walters
Barre Amped L1
Suzanne Bowen
Power & Balance Hip & Knee · Simplifying Shoulder Complex · Build Strong & Supple Spine
Body Harmonics
IHP L3 (Mindset)
Gabriella Walters
Bbarreless
Tracey Mallet
Barre
TaylorMadeBarre · Amsterdam
Intensive Mat Pilates
BASI Indonesia
IHP Master Class · Handedness and Scoliosis
Gabriella Walters · Brooklyn; Body Harmonics
Singing Bowl L1 & L2
Singing Bowl Indonesia
Pilates Reformer
Kaizen Pilates Indonesia
Mat Pilates · Pilates Reformer
Zinfit Indonesia · Zinfit Academy
First Aid
Zinfit Academy x Indo Medivac
Booty Barre · Dynamic Dowel & Loop Band · The Magic of Pilates Box
Tracey Mallet · Brussels
Biomechanics · The Balanced Shoulder
Tom Waldron
International Bikram Yoga & Hatha Yoga Teacher Training · RYT 200 Hours
Yoga FX
Science-Based Approach to Scoliosis
Kaizen Pilates Academy
Pers & media
Tonton, dengarkan
& baca.
Pemutar dari YouTube, Spotify, dan SoundCloud baru dimuat setelah Anda menekan tombol putar.
Dalam media
Liputan pilihan
Kompas.comPesta Hidup Berseri · 2026
Pesta Hidup Berseri Diramaikan 500 Peserta, Gaungkan Pentingnya Gaya Hidup Sehat
Kompas meliput pertemuan di South Quarter, tempat sekitar 500 peserta berkumpul untuk yoga, meditasi, Pilates, latihan pernapasan, dan journaling.
Baca liputan lengkap Kompas ↗
What’s New Indonesia · 28 Okt 2024
Skyline Wellness Retreat: Honoring Pinktober
Baca artikel ↗
ELLE Indonesia · 11 Okt 2024
WFI Equality Space: Mengembangkan Bisnis Wellness Berbasis Komunitas
Baca artikel ↗
IDN Times · 26 Sep 2024
Bela’s Day Out: Mengatasi PCOS dengan Pola Hidup Sehat
Baca artikel ↗Klien · mitra · mediaLihat indeks yang diterbitkan
Above FoodActive BarnAerogreensAhimsa NusantaraAustralian Independent SchoolBaaraBali BuddiesBali FlowBlazeBNI SekuritasBukalapakCargillCirca WholefitCottoninkCTBC BankDBSDoveEmbassy of RI · BrusselsFemale CircleHotel Tentrem JakartaIndonesia Fashion WeekIntercontinentalJakarta Fashion WeekJISKuningan CityMaybankNielsenIQNiveaNu SkinPan PacificPanasonicPlataranPlaza IndonesiaPlaza SenayanSamsungSeibuSenayan CitySouth QuarterTakedaThe Dharmawangsa JakartaUnion YogaUniqloUrban Forest CipeteWardahYayasan Kanker Payudara IndonesiaZycle
Bali NowBali United FMDAAI TVDelta FMHerworldHoneycombersIndonesia ExpatIndonesia TatlerKis FMKokiku TVMetro TV NewsMetro TV TodayMother & BeyondMRA MediaPramborsSamara LiveTokopedia PlayTrav MediaVidioVoks Radio AmsterdamWhat’s New BaliWhat’s New BandungWhat’s New Jakarta
Mari terhubung
Bergerak dengan cinta.
Bergerak dengan tujuan.
“Pilates lebih dari sekadar gerakan; ini adalah surat cinta untuk tubuh Anda. Dalam setiap peregangan dan tarikan napas, Anda membangun kekuatan, keanggunan, dan hubungan yang lebih dalam dengan diri sendiri.”